Guava Meyvesinin Faydaları Nelerdir ?

Şimdiki konumuz ise; ismini bile bilmediğimiz ama ülkemizde üretilen guava meyvesinin faydaları;

• Guava meyvesinin vücudumuza çok çeşitli faydası bulunmaktadır. Özellikle akciğer hastalıkları ve solunum rahatsızlıkları bulunan hastalar için bire bir, tüketildiğinde nefesleri açtığı ve hastayı rahatlattığı bilinmektedir.

• Bu meyvenin diğer bir özelliği de çok kullanıldığında göğüs büyütme etkisinin olmasıdır
• 
  

• Guava meyvesi içinde bulundurduğu çeşitli vitaminlerle adeta bir vitamin deposu olduğuyla karşılaşıyoruz. İçerisinde, A, B1, B2, B3 ve C vitaminleri bulunmaktadır. Ayrıca içerisinde vücut için çok yararı olan mangenez ve bakır da bulundurmaktadır.

• Guava meyvesinin yararlarından biride vücudu korumasıdır. Sizi daha dinç tutabilir ve cildinizi güzelleştirebilir.
• 
  

• Şeker hastalığı ve diyabet sorununuz var ise guavanın faydalarından yararlanma zamanı. Şeker hastalığına iyi geldiği düşünülmektedir.
• 
  
• 
  

• Kalp sorunlarına da olumlu katkısı olduğu söylenilen guava meyvesinin faydalarından bahsettik. Bu konuda diğer bir önemli konu ise: tansiyon ve kolesterol seviyesini dengelemesidir.
• 
  

• Guava meyvesinin özelliklerinde de bahsettiğimiz  gibi içerdiği likopen maddesi sayesinde; prostat kanserlerinde de koruyucu etkisine rastlanılmıştır.
• 
  

• Guava meyvesi ayrıca yapı olarak yüksek pektin içermesi sebebiyle kokteyllerde, içeceklerde ve jole yapımında kullanılmaktadır.

Kaynak: http://www.saglikrehberim.net/sifali-bitkiler/guavanin-faydalari.html